فوائد عديدة لورق الغار أو الرند تعرف عليها
أثبتت دراسات علمية مؤخراً أن لورق الغار فوائد كثيرة فهي تساعد على التخلص من المشاكل الصحية والأمراض الخطرة فمن ضمن فوائد ورق الغار أنه
يعالج إضطرابات الجهاز الهضمي فيساعد علي التخلص من الإنتفاخات وحرقة المعدةو الحموضة والإمساك وينظم حركة الأمعاء وذلك بشرب شاي الغار الساخن.
كما أنه يخفض مستوى سكر الدم وأيضاً ورق الغار يعد مضاد للأكسدة فيمكّن الجسم من إنتاج الإنسولين عن طريق تناوله في الطعام أو شرب شاي الغار لمدة شهر.
يقضي على الكوليسترول الضار ويخلص الجسم من الدهون الثلاثية ومفيد جداً في علاج البرد الإنفلونزا والسعال الشديد لأنه مصدر غني لفيتامين "سي" فيمكنك غلي الأوراق وإستنشاق البخار للتخلص من البلغم وتقليل حدة السعال.
يحمي ورق الغار القلب من التعرض للنوبات وكذلك يحمي من السكتات الدماغية لإحتوائه على مركبات خاصة بحماية القلب والأوعية الدموية.
غني بالأحماض مثل حامض الكافيك وكيرسيتين والإيجونول ومادة بارثينوليدى وهي مواد تمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم.
يقضي على الأرق والقلق إذا تم تناوله قبل النوم فيساعد على الإسترخاء والنوم الهادىء.
شرب كوب مغلي من ورق الغار مرتين يومياً يفتت حصى الكلى ويشفي إلتهاباته.
تعليقات
إرسال تعليق